Nie wiem czy ten pas neoprenowy rzeczywiście coś daje. Wiem, że spod tego pasa pot strugami spływa między pośladki oraz w stronę jaj. I nie jest to fajne uczucie
co byś Tomku bądź Giszmanie poradził mi w takiej sprawie: mam pas neoprenowy i wiem ze po stałym stosowaniu go w kązdym wysiłku fizycznym, źle to wpływa po jakims czasie na kręgoslup... ile razy w tygodniu mozna go stosowac i jak długo?
Pas o którym mówisz, to pas neoprenowy, który działa w ten sposób, że skupia całe ciepło wytworzone przez ciało w danym miejscu. Tzn ogrzewa bardziej np. brzuch, przez co proces spalania tłuszczu jest teorteycznie szybszy. Ale to nie jest jakiś cud wynalazek ;p Dieta + dobry trening, jeśli jesteś wrażliwy na kofeinę, to nie znajdziesz spalacza [...]
[...] ciemnego ryżu + warzywa + 10-20szt. rodzyne" "Do posiłku 4 i 6 dodajemy po 5g oliwy z oliwek" ...a to ciekawe? czemu akurat tam i czemu 5g? "Zakładaj pas neoprenowy na brzuch :)"... a to niby po co? "rodzynki-suszone owoce(nie za dużo) "....orzechy nie są ci znane? "Radziłabym kompletnie mleko odstawić [...]
U mnie piersi ostatnio jak brałem po 14,35 za kilogram jakoś tak... Ale to zależy jeszcze w jakim sklepie. Kurde caly tydzień siedzę w domu , trzymam dietę i szczerze malutko ruchu i w brzuch kurka wodna idzie Wcześniej widac bylo jakieś zarysy a teraz juz zanika MOże kupie pas neoprenowy.
Chronglowe - a właśnie jak masz gorączkę to spalasz tłuszcz (czytałem art na ten temat). Termogeniki i klen spalają tłuszcz przez podniesienie temperatury. Jak stosujesz pas neoprenowy to też wg mnie lepiej spala się tłuszcz w tym miejscu. Jednak najlepiej to widać przy niskim poziomie tłuszczu. Gregor, te aeroby faktycznie ci służą ale powinienś [...]
[...] to krotkotrwale, to skoro i tak sie czyms smaruje to moze to byc ujedrniajace A co do spalania tluszczu, to kremy moga byc dodatkiem do diety i aerobow, szczegolnie pod pas neoprenowy. W trakcie wysilku aerobowego tluszcz spala sie z calego ciala, a uzycie kremu na konkretne partie moze mu nieco pomoc w tym spalaniu, ale ta pomoc nie bedzie [...]
pas neoprenowy to jest pas ktory zaklada sie na jakas partie miesniowa np brzuch i przyspiesza on miejscowe spalanie tluszczu poprzez utrzymywanie zwiekszonej temperatury. kulturysci uzywaja go np.podczas cwiczen aerobowych
Hejka, a masz może pas neoprenowy? Nie wiem na ile jest skuteczny ale warto spróbować. Ja zakładam do aerobów, na rower i nawet jak sprzątam, a jak ściągam to czasem aż się z niego leje. No i cm. z brzucha powoli lecą. Wiem że to nie załatwi sprawy ale nie zaszkodzi spróbować :-)
Pas neoprenowy nie usztywnia. Nawet gdyby usztywniał nie wykonuje się w nim martwych ciągów. Twoim zadaniem jest tak wzmocnić m.in. mięsnie pleców, żeby to one usztywniały sylwetkę i pas nie był potrzebny. Przy korzystaniu z pasa mieśnie tułowia nie pracują, nie są wzmacniane. A słabe mieśnie to łatwa droga do kontuzji.
To świetnie:)do tego czarna koszulka i mysle ze bedzie ok. Ewentualnie można by kamizelkę zamienić przez te kilka godzin na pas neoprenowy i było by jeszcze lepiej, co wy na to? ginoman13 dzięki za odpowiedz
Zapomniałem o jednym. Czy Ben Gay smarowany pod pas neoprenowy przed bieganiem może przyspieszyć proces spalania tłuszczu ? P.S. Czuję skutki uboczne diety ale jakoś daję sobie radę. Szokuje mnie roznica kiedy wchodzę na wagę. Nie jestem jeszcze w połowie a waga spadła z 89 na 84,5 :). Mam 180 cm wzr i 24 lata, moim celem jest utrzymać stałą wagę [...]
[...] 10/ 10/ 10 WRAŻENIA: 1.przysiad- ciężko, szczególnie seria druga i trzecia 2.bułgarski- dołożyłam aż 0,5 ale i tak było ciężko. 3.wznosy ze sztangą- kurde, mój pas neoprenowy mi się potargał i nie mam sobie czego pod plecy podkładać jak się o ławeczkę opieram. Muszę coś wymyślić bo mnie strasznie plecy pieką. 4.Brzuszki - zawsze myślę, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie generalnie jestem dość chudy, ale brzuch mi sterczy. Za nie długo zaczynam biegać 30-40 min dziennie, 3x w tygodniu w dni nie treningowe. I mam pytanie czy ubierać na czas biegania pas neoprenowy czy sobie darować?